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Coaching & Formation en évolution personnel et professionnel
Lâcher prise & se libérer des émotions négatives
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Découvrez notre formation "Lâcher prise & se libérer des émotions négatives", spécialement conçue pour vous aider à naviguer à travers les défis quotidiens du monde professionnel et personnel. Dans des moments où la pression augmente et où les obstacles semblent insurmontables, il est essentiel de savoir gérer ses émotions pour maintenir efficacité et sérénité.
Ce programme vous apprendra des techniques efficaces pour lâcher prise et transformer les émotions négatives en énergie positive. Vous gagnerez en confiance en vous, en tranquillité d'esprit et en capacité à affronter sereinement les défis.
Rejoignez-nous pour maîtriser l'art de l'équilibre émotionnel et avancer avec assurance vers vos objectifs.
Objectifs Pédagogiques
► Se recentrer et clarifier ses besoins
► Se libérer de la charge mentale
► Accueillir ses émotions
► Se libérer des émotions négatives
► Oser exprimer ses émotions
► Agir quand les émotions passent la porte du bureau
Public & Prérequis
Cette action de formation est destinée aux personnes confrontées à des changements importants, souhaitant comprendre les mécanismes du lâcher prise, identifier et apprivoiser leurs émotions négatives.
Prérequis : Aucun.
Modalités au choix : Formation en présentiel ou en distanciel. les 2 formats sont possibles.
Délais d’accès : de 2 semaines pour une formation en inter-entreprise et de 4 semaines pour une formation intra-entreprise, à compter de la date de signature de notre proposition commerciale.
Financement : Le plan de développement des compétences de votre entreprise, OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise, le dispositif FNE-Formation, France Travail.
Si vous êtes en situation de handicap, nous vous remercions de bien vouloir nous le signaler en amont de la formation afin que nous puissions prendre toutes les mesures nécessaires pour vous accueillir au mieux.